Забота о себе>Питание и сон

Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что многие люди боятся перекусов перед сном, но существуют продукты, которые помогают расслабиться и быстро уснуть. Их он …

Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что любители щелкать семечки могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Пять веских причин отказаться от этой привычки …

Потенциальный вред от многократного кипячения связан не с самим процессом, а с качеством исходной воды, предупредил доцент кафедры неорганической химии им. А.Н.Реформатского …

Алкогольное отравление возникает при чрезмерном воздействии на организм непереработанного этанола, который нужно вывести как можно скорее, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета …

Для здоровья сердца важен сбалансированный рацион, рассказала врач Ольга Уланкина. Укрепляющие сердце продукты она перечислила в беседе с РИАМО. По ее словам, …

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая заявила, что любители овсянки на завтрак могут извлечь из нее максимальную пользу, если будут следовать нескольким советам. Их она …

Невролог Джанаина Азеведу Сантос Пачеко заявила, что сон менее семи часов в сутки повышает риск развития восьми заболеваний. Такое предупреждение она сделала …

Диетолог Сибиле Сантос заявила, что перед сексом не стоит употреблять несколько продуктов. Их она назвала в разговоре с изданием Metropoles. Как отметила …